氣溫逐漸降下來了，秋天是治療腳氣好的季節(jié)。對于廣大有腳氣腳癬的人們來說，如果腳上起水泡的話，鞋子應該選擇透氣性較好的鞋子，這樣能夠保持腳部空間有新鮮空氣進出，減少細菌滋生。特別是比較容易出汗的人，汗熱是引起水泡瘙癢的重要原因。

1. 保持腳部干燥

腳上長水泡很癢是因為真菌的感染，腳部皮膚保持干燥能夠減少真菌的滋生，特別是洗完澡、洗完腳之后要及時擦干腳部的水分，以免腳部潮濕加重腳氣、水泡、瘙癢。

2. 避免交叉感染

腳上長水泡很癢是真菌感染有腳氣在作祟，如果是與他人同用鞋子、襪子洗漱用品等等很容易造成真菌的交叉感染，導致腳氣反復，腳上水泡也反反復復。

3. 避免辛辣飲食

辛辣的飲食容易使人血液循環(huán)加快，容易引發(fā)出汗。在飲食上應該多吃高營養(yǎng)容易消化的食物，多吃富含維生素的新鮮果蔬。

4. 積極就醫(yī)治療

如果是腳上的水泡較為厲害或者是瘙癢很厲害的話，建議及時就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導下使用正規(guī)藥物進行殺菌消炎止癢治療。如純中藥制劑的皂白散。

腳氣的日常注意事項

除了可以依據上面的方法來緩解腳氣瘙癢增長之外，還要在生活中注意以下的一些方面：

1. 腳氣是一種傳染性皮“膚”病，應避免搔抓，癢癢的時候，不要去抓，防止自身傳染及激發(fā)感染；

2. 保持平和的心情，情緒激昂容易引發(fā)多汗，出汗太多的話，加重腳氣瘙癢；